Sådan bruges en quadricep Ace Bandage
quadriceps-musklen er placeret på ydersiden af låret. En løftes eller anstrengte quadriceps kan være ganske smertefuldt og skal pakkes ind i bandager. Ace bandager støtte healing muskelskader , fordi de komprimere muskler, forebygge yderligere hævelse. Et es lårmusklen bandage er let at anvende på en benskade . Hvad du har brugSaks
Ace bandage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
oprulle Ace bandage en tomme eller to .
2
Placer rulles del på undersiden af din skadede overlåret .
3
Hold gaze på plads med den ene hånd , mens indpakning rulle rundt låret gentagne gange.
4
Dæk hele længden af det smertefulde område . Hvis man kun føle smerte i overlåret , wrap overlåret , men hvis du føler smerte over hele dit lår , wrap hele låret .
5.
Skær bandage , når benet er pakket tilstrækkeligt .
6
Vedhæft en Velcro eller snaplås til slutningen af gaze , som du lige har skåret , og fastgør den til en del af den ombrudte gaze . Dette vil sikre bandage og holde det fra at falde ned .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hjemmelavet Energy Kosttilskud
- Hvordan at holde styr på kalorier Online
- Hånd- vene behandling
- Sådan oprettes en Medicin Concept Kort
- Sådan Erstat Smart Cards i CPAP maskiner
- Teenage sovevaner
- Hvornår Medicare Betal for et plejehjem ?
- Hvilke problemer opstår i Doing Health Care Business Globalt
- Kan du har ægløsning efter en tidlig Periode
- Postural Kyphosis Motion