Forståelse af vælv-støtte: Vejledning til valg af rette ortotikker
Ortotikker er indlæg, der passer ind i sko for at give vælv-støtte i behandlingen af en række fodtilstande. Afhængigt af problemet kan nogle receptfrie ortotikker være hjælpsomme. En anden mulighed er skreddersyede ortotikker.
Tilstande
Ortotikker bruges til at behandle fodproblemer, der kan stammede fra dårlig vælv-støtte såsom knæsmerter eller smerter i lænderyg og hælsmerter fra plantar fasciitis. Derudover kan de bruges til at rette problemer såsom gang-afvigelser eller lave vælver.
Typer
Pakket ortotikker med vælv-støtte er tilgængelige på apoteker og detailhandlere. De er typisk lavet af plast-polymer-materialer, der tilbyder støtte såvel som dæmpning til stødabsorption. Producenten angiver typisk på pakken, hvilken type problem de er beregnet til at adressere.
Skreddersyede ortotikker
En podiatrist kan have skreddersyede ortotikker lavet ved at tage gipsaftryk af fødderne. Når ortotiske indlæg laves i laboratoriet, foretages korrektioner til enheden for at give bedre vælv-støtte.
Overvejelser
Selvom receptfrie ortotikker nogle gange kan hjælpe med at lindre smerter ved at rette vælv-støtte, bør kroniske fodsmerter vurderes og behandles af en læge.
Knogler, led og muskler
- Rotatormansket-behandlingsmuligheder og genoptræning
- Effektive øvelser til lindring af albuensmerter og skadeforebyggelse
- Kalsiumaflejringer: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
- Cervikal diskusherniation: Symptomer, årsager og behandling
- CPM-maskiner: Forståelse og brug til genoptræning efter operation
- Håndledstendinopati (Tenosynovitis): Årsager, symptommer og behandling
- Parrede ansigtsknogler: Komplet anatomisk liste over de 12 parrede knogler
