Sådan Hold dine fødder Glad

Holde mine fødder glade betragtes min pligt , så vidt jeg er bekymret. For næsten hele mit liv mine fødder har måttet bære min vægt og beskæftige sig med mit misbrug , og det var ikke før jeg udviklet en smertefuld knyst , at jeg indså mine fødder vil lade mig vide, når de ikke er glade. Siden da, har jeg gjort, hvad jeg skulle gøre for at holde mine fødder smiler fordi når mine fødder er ulykkelig , jeg er ulykkelig også. Herunder er en liste jeg gerne vil dele med dig en liste over ting, du kan gøre for at holde dine fødder grinende fra tå til tå . Instruktioner
Sådan holde dine fødder Glad ved Grace Covelli
1

bære sko dine fødder vil føle dig tilpas underprogrammet menneskelige fod består af seksogtyve knogler, to sesamknogler , sytten muskler , en hundrede og syv ledbånd, tolv sener , nerver, fascie , bindevæv , og en forsyning af blod. At forsøge at presse alt det ind i en for lille sko ville være en uretfærdighed. Ifølge nogle eksperter , kan enhver, der bærer dårlig montering sko eller høje hæle ender med fod lidelser , der placerer kroppen under stress. Iført sko dine fødder vil være komfortable i er en meget vigtig måde at holde dine fødder glade.
2

give dine fødder Nogle TLCPamper dine fødder med en fod blød . Tilføj en håndfuld Epsom salte og en æterisk olie efter eget valg til vand og lad fødderne i blød i fem til ti minutter . Du ønsker måske at skrubbe hård hud med en pimpsten bagefter og trim tånegle. Vask fødder, tørre og anvende en fugtighedscreme .
3

Forkæl din FeetGive dine fødder (og din krop, sind og sjæl) gave zoneterapi . Under dine fødder gnides er en yderst afslappende oplevelse. Bare tænk på , hvor dejligt det ville føles at have de syv tusinde plus nerveender i dine fødder blidt stimuleret . Zoneterapi vil give dine trætte fødder til at tage en pause, mens det transporterer dig til et roligt sted .
4

give dine fødder en CheckupTake opmærksomme på eventuelle fod lidelser , der kan vises . Hold øje med nedgroede tånegle . Mest sandsynligt, vil du blive advaret om dette problem så nedgroede tånegle kan være smertefuldt . Se en ortopæd , hvis du har problemer med dine fødder.
Hoteltilbud