Hvordan man kan stimulere de tæer til at fremme Sinus Stimulation

Med enkle zoneterapi eller ved at stimulere dele af fødder og hænder , kan du bidrage til at stimulere dine bihuler at dræne væk slim. Slim kan bygge op i vores sinus , som ikke kun er ubehageligt og smertefuldt, men kan også blive en perfekt grobund for bakterier og forårsage en sinus infektion. Brug zoneterapi til at hjælpe dræne din bihuler er let at gøre med en partner eller elskede. Instruktioner
1

Stimulering af bolde og spidsen af ​​tæerne . Spidserne af tæerne (på den laterale side af tå - på venstre fod , dette er den rigtige side , på højre fod , det er den venstre side ), svarer til dine bihuler , så det er det område , du har brug for at fokusere på .
2

walk tommelfingeren op tå , gnide , mens du går , starter på bolden af tå . Arbejd din vej opad i ca 2 minutter.
3

Arbejde på højderyggen af tæerne i ca 2 minutter for at hjælpe med at rydde bihulerne , og derefter skifte fødder. Begynd at gå dine tommelfingre op tå igen for ca 2 minutter.
4

Gør dette flere gange , skifte fødder hvert par minutter for at få de bedste resultater.
5

Overvej at bruge en æterisk olie , såsom eukalyptus og ravensara som du gør din zoneterapi . Må ikke skylles ud af de æteriske olier , når du er færdig, men fortsætter med at inhalere dem til at hjælpe dine bihuler klart.
Hoteltilbud