Hvad er en fransk massage?

Svensk massage vs. fransk massage

En fransk massage inkorporerer specifikke teknikker designet til at hjælpe med at reducere knuder, spændinger og stress. Den kombinerer mange bevægelser og teknikker fra mange forskellige massagestile. Det primære mål er at stimulere cirkulationen og fremme afslapning og bruges ofte som en mere terapeutisk dybdegående massage.

Hvis svensk massage er en intensitet på 1-2, er fransk massage en 7-10, mere lig en dybvævsmassage eller balinesisk massage. Strøgene er typisk meget dybere og udføres langsomt for at tilskynde til total muskelafslapning. Der er ingen sand definition af en fransk massage, men den involverer en række massagebevægelser og -teknikker hentet fra andre kulturer, herunder svensk, balinesisk, hawaiisk, ayurvedisk og russisk massage.

Fransk massage er bedst for dem, der leder efter en dybdegående massage til at lindre smerter, knuder og spændinger og anbefales ikke til dem, der foretrækker lettryksmassage.