Sibirisk Ginseng Vs. Koreansk ginseng
I århundreder har østlige kulturer brugt sibirisk og koreansk ginseng til at behandle stress, øge energi og skærpe mental skarphed . Selvom begge urter kaldes ginseng, de tilhører forskellige familier af planter og har forskellige aktive ingredienser. Grundlæggende forskelle koreansk ginseng , en sand ginseng plante , indeholder ginsenosider , kemikalier , der menes at arbejde med adrenalin kirtel og immunsystemet til at bekæmpe træthed og opbygge modstand. Eleuthero , det faktiske navn på planten er kendt som sibirisk ginseng, indeholder eleutherosides der også øge immunitet og hjælpe adrenalin kirtel kampen stress .
Patologiske Fordele
Undersøgelser har vist, Koreansk ginseng reducerer blodsukkeret og kan reparere nyreskader , hvilket gør det en lovende behandling for diabetes. Forskning i eleuthero foreslår urter hjælper nyttiggørelse fra sygdom ved at styrke nyrerne evne til at bekæmpe giftstoffer. Begrænset forskning tyder også eleuthero kan beskytte kræftpatienter mod kemikalier, der anvendes i kemoterapi og eksponering for stråling .
Doser og bivirkninger
Herbalists anbefale en daglig dosis på 200 til 400 mg for både koreansk ginseng og eleuthero . Begge kommer i kapselform. Bivirkninger for begge urter er så milde og omfatter søvnløshed , kvalme, diarré og vaginal blødning.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Dagligdags aktiviteter til Plejehjem
- Hvad kan du behandle med DMSO
- Effekter af eddike på Diabetes
- Beskrivelse af Achilles tendinitis
- Laser Therapy behandling for forkalkninger
- Online Hypnose til vægttab
- En liste over en række fødevarer, høje i jern
- Sådan Counsel Børn , der har lidt Sorg
- Hvad er den bedste måde at tage BSN Nitrix
- Sådan Stop en Ringetone Ear