Sådan afgifte på celleniveau

Kroppen er udsat for kemikalier , forurening , kunstige ingredienser og en lang liste af stoffer, der er giftige, hvilket fører til mange sundhedsmæssige forhold. Udrensning på celleniveau , også kaldet faste, hjælper med at forbedre kroppens immunitet og fremmer den generelle sundhed. Instruktioner
Afgiftende
1

Fjern så mange giftstoffer fra dit miljø og kost som muligt. Stoffer som kaffe , cigaretter og mættet fedt bidrage til din toksiske niveau og bør undgås under en rense.
2

Fjern rengøringsmidler og rengøringsmidler , der ikke er naturlig og andre kemisk -laden produkter. Derudover erstatte kemisk-baserede produkter såsom shampoo, sæber og deodoranter med naturlige alternativer .
3

Reducer stress ved at tilføje yoga , vandreture, meditation eller enhver anden aktivitet , der giver dig mulighed for at nå eller opretholde indre ro .
4

Begrænse kost i mindst syv dage. Der er mange afgiftning programmer at vælge imellem , såsom limonade program , som bruger en blanding af ahornsirup , citronsaft og cayennepeber . Andre alternativer er saft program , som består af at drikke kun frisk juice eller vand til mindst syv dage , og en vand hurtigt , hvor der forbruges ingen anden væske eller mad til syv dage.

Hvad disse har i fælles er at tillade fordøjelsessystemet at hvile, mens rødmen ud toksiner gennem leveren , nyrer, lunger og hud .
5

Drik mindst 2 Potter vand om dagen.
KAYAK Ending Afgiftning
6

tilbage til hele fødevarer langsomt. Foretag vegetabilsk bouillon . Over flere dage, indfører fødevarer såsom ris og dampede grøntsager .
7.

Tag vitaminer , der understøtter afgiftning og immunsystemet bygning. C-vitamin og B- kompleks vitaminer hjælper støtte og beskytte kroppen .
8

afstå fra at genindføre usunde produkter såsom cigaretter eller sukker .
Hoteltilbud