Full Body Cleanse &Detox

Rengøring og afgifte kroppen på en regelmæssig basis er en fantastisk måde at forbedre den generelle sundhed . Afgiftning internt renser kroppen ved at fjerne , toksiner, urenheder , skadelige stoffer og kemikalier . Disse materialer ind i vores kroppe fra vejrtrækning forurenet luft , drikke plettet vand eller spiser ikke-økologiske fødevarer. Mens vores kroppe er selvrensende og har organer såsom lever og nyrer , som filter ud giftige sagen , hvis vores krop ikke fungerer øverst effektivt, kan disse organer ikke gøre deres job. Ved at gøre en fuld organ rense og afvænning, vi støtte kroppen i udførelsen af ​​sine funktioner. Typer
p Der er mange typer af afgiftning. Fasten er en populær metode med mange mennesker. Drikke mange væsker i løbet af dagen også hjælper med at skylle væk toksiner. Der er naturlægemidler kosttilskud , der renser tyktarmen, leveren og nyrerne , tre organer, som er af afgørende betydning at holde hele kroppen ren . Colon hydroterapi er en anden mulighed for at rense tyktarmen. Motion anbefales af mange årsager , hvoraf den ene er dens afgiftende evner. Selv noget så simpelt som dyb vejrtrækning øvelser kan hjælpe med at afgifte kroppen . Økologiske fødevarer , mens dyrere, give folk vigtige næringsstoffer uden pesticider og konserveringsmidler. Vægttabet er også en god idé, fordi toksiner gemmes i fede indskud

funktioner - . Mad og vand til at rense kroppen

Med faste, er der ikke spist mad én dag til én måned. Kortere faster kan gøres fra hjemmet. Under en hurtig , er det kun sunde væsker truffet, såsom vand, frugtsaft eller urtete. Selv når der ikke fastende , bør en person drikke masser af vand hver dag. Vand er ikke kun nødvendig for optimal sundhed , men det skyller væk vragrester og holder en person hydreret. Økologiske fødevarer er mere let tilgængelige disse dage , efterhånden som flere mennesker forsøger at spise sundere. Disse fødevarer har færre konserveringsmidler , pesticider, farvestoffer til levnedsmidler samt andre konfektionerede materialer.
Funktion - afgiftende organer

nyrerne, leveren og tyktarmen alle bidrage til at rense kroppen . Nyrerne renser blodet, og urten uva ursi er god til at rense nyrerne. Leveren afgifter kroppen ved at fjerne skadelige stoffer. Marietidsel er en urt , der renser leveren. Der er mange kolon rensemidler på markedet, der indeholder en række urter til formål at afhjælpe forstoppelse, påvirket afføring og andet snavs i tyktarmen. En mere radikal tilgang til at rense tyktarmen bruger colon hydroterapi , hvor op til 20 liter vand bruges til at rense ud i store tarmene ved hjælp af en enhed, der er indsat i endetarmen og forbundet til et rør.

Funktion - motion og Vægttab

Aerob motion afgifter kroppen ved at øge blodcirkulationen , hvilket bringer mere ilt til kroppen for at hjælpe med de forskellige processer. Under cardio udøver, cirkulation af lymfeknuder væske øger også . Lymfesystemet fjerner giftstoffer fra væv og organer . Dyb vejrtrækning under motion hjælper også til at bringe mere ilt ind i kroppen , mens du fjerner kuldioxid. Som vi udånder , vi frigiver kuldioxid, som er et biprodukt af kroppens processer. Doing dyb vejrtrækning øvelser i løbet af dagen , som når på computeren eller ser fjernsyn , er en anden måde at rense ud i kroppen. At miste en masse fedt er en glimrende måde at fjerne en masse af giftige stoffer i kroppen. Hvis den mad, vi spiser ikke bruges til energi , det er lagret som fedt , og det er her skadelige stoffer trives . Et sundt vægttab program vil rense og afgifte kroppen .
Stock Advarsler

Mens de fleste metoder til afgiftning er salg , er der nogle mulige farer . Mens faster er sikkert for mange mennesker , nogle mennesker har medicinske tilstande, der forhindrer dem ikke at spise maden. Check med din læge for at gøre sikker på , at en kort hurtig ikke ville vise sig skadeligt eller forværre en betingelse. Faste, hvis det gøres alt for længe , kan medføre vitamin-og mineralmangel . For en måneds hurtigt, er nødvendig medicinsk tilsyn på en klinik . Colon hydroterapi udgør også problemer, hvis ikke udført af en uddannet kolon terapeut . Hvis enheden er indsat i endetarmen ikke udføres korrekt , kan der være et brud af endetarmen og indre blødninger . Andre mulige farer er dehydrering og elektrolytforstyrrelser . Nogle naturlægemidler , hvis det tages i meget høje doser i en længere periode , kan også forårsage forskellige bivirkninger, herunder toksicitet.
Misforståelser

Nogle mennesker tror, ​​at enhver detox programmet er en god ting, men sandheden er, at for meget af noget kan forårsage problemer. Brug mådehold med enhver detox metode, du bruger . Kroppen er selvhelende , men det er også nødvendigt at hvile, og for mange colon hydroterapi sessioner, eller for mange faster i en bestemt periode , kan tage en vejafgift på kroppen. For meget rengøring ved kunstige metoder kan forstyrre de naturlige rytmer af kroppens funktioner .
Hoteltilbud