Retsmidler for Envy & Jalousi

misundelse og jalousi er naturlige menneskelige følelser , der kan tage over på de mest ubelejlige tidspunkter. Din bedste ven har netop sikret yderligere fremme og misundelse brænder i dig , fordi du har det samme job titel, du gjorde for tre år siden . Jalousi og misundelse skabe en stærk stressreaktion i kroppen, der er instant. Der er mange hjem retsmidler til at behandle med misundelse og jalousi , der spænder fra homøopatiske behandlinger til psykologiske ændringer. Herbal Aids

Mange kulturer i øst overbevist om, at naturlægemidler concoctions kan lette åndelige og psykologiske problemer , hvis det indtages korrekt. I Indien , anbefalingen om at lette stress af misundelse og jalousi er at tygge 12 basilikumblade to gange om dagen . Troen er, at bladene er hellig og en naturlig stress forebyggende . Salvie te , lavet af en kop kogende vand med friske salvie kviste , er en anden populær løsning , når den afkøles.
Ernæring

Mange i alternativ medicin mener, at flere vitaminer og mineraler bidrage til at modvirke og reducere de negative virkninger af stress forårsaget af jalousi og misundelse i kroppen. Vitamin A, der findes i bladgrøntsager og gule grøntsager , hjælper til at lette stress og måske endda forhindre det , når det kombineres med vitamin B. Vitamin B kan også findes i bladgrøntsager , bananer, nødder og endda gær . Ifølge Home Retsmidler hjemmeside, " den pantotensyre i vitamin B-kompleks kan dybt påvirke binyrerne og immunsystem. "

Mineraler såsom calcium og magnesium er også udråbt til deres stress lindre effekter . Information om Home Retsmidler (se Resources) tyder på, at calcium --- der findes i mejeriprodukter, æg og mandler --- er en naturlig beroligende , lette spændinger og angst . Det siger også magnesium er en naturlig beroligende middel , der kan forebygge stress -induceret hjerteanfald.
Tanke og adfærd

vestlige filosofier hævder, at den bedste måde at afhjælpe misundelse og jalousi er psykologisk , gennem tanker og adfærdspåvirkning . Therese Borchard , forfatter til " Beyond Blå: Surviving Depression og Angst og Optimering af dårlige gener ", diskuterer dette på PsychCentral . Hun foreslår at sætte genstanden for din jalousi, en kollega eller ven for eksempel i perspektiv som et menneske med fejl og usikkerheder af hendes egen. Borchard anbefaler også komplimentere den person, du misunder såvel som at tage et øjeblik til at genkende dine egne styrker til at kæmpe den usikkerhed , der skaber følelser af jalousi og misundelse .
Hoteltilbud