Forstå gærinfektioner: Årsager, symptomer & behandling

Gærinfektioner skyldes Candida albicans, en overvækst af candida i munden. Den kan spredes gennem fordøjelsestrakt til tarm, skabe vaginal gærinfektion hos kvinder. Mænd kan også få det. Overforbrug af gær-indholdende fødevarer, møgelfødevarer (ost, svampe) og alle sukkerarter (inkl. frugt) foder gærinfektioner.

NIH angiver: Ubehandlet kan candida spredes til hjerne (meningitis), hjerte (endocarditis), øjne (endoftalmitis), sluge rør (esofagitis) eller led (arthritis).

Identifikation

• Candida er velkendt. Mange kvinder oplever gærinfektioner under p-piller. Begge køn kan udvikle det efter antibiotikakur – dræber de gode tarmbakterier, der normalt holder candida i skak. Ved symptomer som ekstrem træthed, mentalt dimsyn, vaginal gærinfektion eller "udbrændt" følelse: se læge for evaluering.

Egenskaber

• Candida som gærinfektion er almindelig ved svækket immunsystem (overarbejde, sen sygdom). Candida lever i mund, hals, fordøjelses- og urinveje. Ved sundt immunsystem udvikler man måske ikke candida albicans.

Overvejelser

• Fugtigt miljø med møgler, hyppige sygdomme/antibiotika = øget risiko. Meget gær/møgler/sukker i kosten = risiko. Fødevarer: gærbrød (pretzels, knækbrød, pizza), møgelfødevarer (ost, rester med mikro-møgler), sukker (frugt, honning, sirup, rørsukker). Stevia = ikke sukker.

Miskoncepter

• Mange (inkl. fagfolk) ser gærinfektioner som "kvindesundhedsproblem" pga. vaginal association. Mænd kan også være i risiko ved svækket immunsystem, miljø/kost-kriterier.

Forebyggelse/Løsning

• Læg mærke til uforklarlig træthed/mutilpas. Kvinder: behandl før spredning. Mænd: vær opmærksom på tegn. Se læge til tidlig diagnose/behandling for at forhindre spredning til andre kropsdele.