Syv områder af personlig vækst

Du ønsker bedre ting . Og du kan træffe foranstaltninger til at nå dem. Mennesker undergår konstant forandring og vækst. For de mennesker, der er på jagt efter at komme til bedre steder , enten fysisk eller transcendental , her er syv personlige områder at fokusere på: relationer, spiritualitet, karriere , økonomi, sundhed , vaner, og hjem . Relationer og spiritualitet

Relationships effekt alle aspekter af dit liv . Det er svært at føle sig godt , når du står over for problemer i parforholdet . Tage sig af personlige relationer , også med venner , betydelige andre , børn, forældre, andre familiemedlemmer eller kollegaer , er lige så vigtig som at tage sig af dig selv . Uden succesfulde relationer , er det vanskeligt at opnå succes i de andre områder af dit liv. Livet indebærer samarbejde på hvert tidspunkt. Pasning af båndene , du har med andre mennesker sikrer dig ressourcer, når du har brug for dem. Vælg et forhold, som du føler har brug for din opmærksomhed. Identificer specifikke skridt , du kan tage for at styrke forholdet . Når du tager tiltag til at opbygge relationer , ikke gå ind i det med forventningerne , hellere arbejde med gode intentioner , og være taknemmelig for eventuelle positive resultater. Med praksis , vil du lære at opbygge stærkere relationer .

Spiritualitet antager forskellige former for forskellige mennesker . For nogle er det bundet til ritualerne i en religion; andre praktiserer det gennem yoga eller meditation . Uanset hvad der føles som et godt match for dig er et godt sted at begynde. Nogle mennesker kan finde det i naturen, tage en vandretur eller gå til et særligt sted. Den tid, du afsætte til at fokusere på åndelig vækst kan bruges til at fejre din eksistens , overveje livets kompleksitet , eller nyde livets enkelhed.
Karriere og Finances

karriere vækst er et område, at de fleste mennesker på et tidspunkt at fokusere deres tanker og energi på . Ved at måle , hvor du ønsker at være imod , hvor du i øjeblikket er i din karriere , kan du bygge en karriereplan. Du kan bygge små skridt ind i din tidsplan med det store billede i tankerne, at tage klasser , lære nye færdigheder , der gør dig klogere på dit område, og gøre kontakter i industrien .

Penge kan sætte folk til at opnå mange af deres drømme, eller hvis de ikke har en god håndtag på deres finanser , kan det efterlade dem følelse hjælpeløse eller ude af kontrol. En sund tilgang til økonomi og træffe valg om ressourcer kan give dig fundamentet er nødvendig for at leve et lykkeligt liv. Du kan tage skridt til at forbedre din økonomi ved at oprette en spareplan , lære at lave og vedligeholde et budget , eller tage penge lederworkshops ( ofte gratis gennem lokale organisationer ) .
sundhed, vaner og Hjem

godt helbred er ofte taget for givet. At tage sig af dig selv ved at træne, spise sundt, og være opmærksom på dine behov vil hjælpe med at holde dig i godt helbred. Som mennesker alder , konsekvenserne af ikke at være opmærksom på sundhed bliver mere synlige og mindre let at rette op på. At passe godt på dig selv, vil tillade dig at nyde dit liv veltilpas i længere tid. Vælg områder af dit helbred , som du mest ønsker at forbedre , og afsætte tid i din tidsplan for at nå dine mål.

Vaner er et godt sted , som at fokusere din personlige udvikling energi. Uanset om du ønsker at danne nye positive vaner eller skåret ud dårlige , kan du opnå en masse ved at være opmærksom på dine vaner og arbejder hen imod at ændre dem . Den bedste metode til at ændre vaner , vil afhænge af den særlige vane , du forsøger at oprette eller ændre . Ved at fokusere på en vane for hver dag på en måned , vil du have mere succes end at forsøge at ændre mange vaner på én gang.

Fastholdelse af en sund hjem , uanset hvor enkel, vil give dig fred. Hjemmet er et sted , hvor du kan hvile og genoprette , så du kan manifestere dine drømme i alle de andre områder af dit liv personlig udvikling . Hold dit hjem rent og organiseret ved at sikre, at alle dine ejendele har en plads . Afsæt et bestemt tidspunkt hver dag og uge til at rydde op og gøre vedligeholdelse er nødvendige for at gøre dit hjem indbydende til dig og dine gæster.
Hoteltilbud

stress Management