Sådan ændres en digital WW Scale til Grams

Weight Watchers markedsfører flere digitale vægte designet til at hjælpe dig i dit vægttab indsats . Ikke alene har de skalaer præcist at måle din nuværende vægt til ounce eller gram , men de fleste modeller viser, body mass index, kropsfedt procent , knoglemasse , og vand vægt procent . Disse indikatorer er beregnet på grundlag af data , du programmere ind i skalaen , herunder din nuværende alder , højde og køn . Et par enkle trin vil gøre det muligt for skalaen at give nøjagtige oplysninger i metriske målinger. Instruktioner
1

Indstil skalaen til kg. Vend skalaen på hovedet for at finde de kilogram /pounds skifter , og ændre det til kilogram .
2

Vælg et brugernummer. Du bliver nødt til at omprogrammere skala for at sikre nøjagtigheden i metriske målinger. Tryk på "SET ". "User 1" eller " P -01 " vises på skærmen , afhængigt af modellen . At vælge en anden end brugeren nummer " 1" rulle gennem numrene ved hjælp af piletasterne . Vælg dit brugernummer ved at trykke på "set" igen.
3

Indstil højden. Når du har valgt et brugernummer , vil enten " HT " eller din oprindelige højde indgang vises på skærmen , afhængigt af om du tidligere har programmeret data i skalaen. Indtast eller ændre din højde i centimeter ved hjælp af op -og ned-pilene . Hold knappen nede for at rulle hurtigt . Når du korrekt har indtastet din højde , tryk på " SET" for at bekræfte. Ændringer vil kun blive gemt , hvis du fortsætter gennem set-up/programming proces .
4

Indstil eller bekræfte din alder. Når du har indtastet eller ændret din højde, "Age " eller din oprindelige alder indtastning vises. Oprette, ændre eller bevare den nuværende indstilling ved hjælp af op-og ned-pilene . Tryk på " SET" for at gemme indstillingen.
5

Indstil eller bekræfte dit køn . Når du bekræfte data alder , vil skærmen blinke ikonet køn . Ændre eller gemme din aktuelle indstilling ved at bruge op-og ned-pilene . Tryk på " SET" for at bekræfte. Dine nye indstillinger gemmes nu . Vent til skærmen for at gå sort , før du forsøger at veje i.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler