Den ideelle vægt for alder

For at bestemme din BMI, ifølge National Institutes of Health, tage din vægt i pounds og gange det med 703. . Derefter dividere det beløb , du får med din højde i inches. For eksempel, hvis din højde er 5 fod 2 tommer , ville du dividere med 62. . Divider nye tal med din højde i inches igen for at beregne din BMI .

Voksne

Ifølge West Virginia Diætetiske Association , den ideelle BMI for de fleste voksne i 20 til 25 medlemmer. Centers for Disease Control og Forebyggelse anser personer med et BMI under 18,5 for at være undervægtige. Voksne med et BMI over 25 betragtes som overvægtige . Et BMI over 30 betragtes som fede. I gennemsnit ser kvinder til at have højere BMIs end mænd , som følge af højere sundt fedtindhold.
Børn

Da et barn eller teenager højde og vægt svinger som de vokser, bruger CDC en anden model til at regne , hvis et barn eller teenager er over eller undervægtige. Selv om BMI formel stadig bruges , er et barns idealvægt regnede baseret på den typiske højde og vægt af jævnaldrende hendes alder , ved hjælp af en standard vækstkurve . Nedenfor 5. percentil er undervægtig ; over den 85. percentil er overvægtig.
Ældre

Selvom BMI beregnes på samme måde i de ældre, er typisk højere i ældre personer BMI tal, i henhold til den CDC . Som du alder , mister du muskelceller , hvilket resulterer i højere kropsfedt indhold i kroppen. På grund af dette , National Institutes of Health siger, at det er bedre for en person over 65 for at have en lidt højere BMI end en normal voksen , mellem 25.-27 .
Hoteltilbud