Sådan lette vægttab ved Blokering Fat

Hvis du er på udkig efter en måde at tabe sig , kan du overveje en medicin , hvis primære funktion er at blokere nogle af fedt fra de fødevarer , du spiser fra at absorbere ind i dit system . Det er en effektiv måde at tabe sig, da det ikke kun sorte fedt, men lærer dig at spise sundere så godt. Husk altid at konsultere din hede behandleren , før du begynder enhver vægttab regime. Ting du skal
Fat- blokerende medicin
Food tidsskrift myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb en fedt -blokerende medicin. Det eneste godkendt af FDA på dette tidspunkt er Alli , som kan findes i håndkøb på mange købmænd.
2

Læs hele det materiale , der kommer med din medicin . Sørg for at du forstår, hvad det er du tager og alle de potentielle risici .
3

Tag med på en fedtfri eller fedtfattig kost . Det hjælper, hvis du kan skrive hvad du spiser i en daglig fødevare tidsskrift . Mens De tager dit fedt blokerende medicin , en fedtfattig kost hjælper din krop arbejde med medicinen ved at blokere fedt absorption og passerer det gennem din krop .
4

Vær opmærksom på bivirkninger. Hvis du fortsætter med at spise højt fedtindhold fødevarer , kan du opleve fedtede eller uregelmæssig afføring , som måske eller måske ikke er styrbar , på grund af det fedt, der passerer gennem din krop .
5.

Følg medicin og kost program , indtil du når et niveau af succes, at du er tilfreds med . Ophøre med at tage medicinen , når du når dit mål, og vedligeholde din lavere vægt med kost og motion.
Hoteltilbud