Sort cohosh: Fordeler, anvendelse og potentiale for vægtstyring

Urten sort cohosh har været brugt af kvinder til at behandle overgangsalder-symptomer i generationer. I 19. århundrede blev sort cohosh brugt som et drivmiddel samt som behandling for mange kvindelige lidelser, herunder ufrugtbarhed, overgangsalder-symptomer, smertefuld menstruation, gynekologiske tilstande og smertefuld fødsel. Sort cohoshs mulige effekt på disse symptomer kan skyldes en østrogenkomponent i urten, selvom beviser er uafgørende.

Vægttab eller vægtøgning?

Rapporterede bivirkninger af sort cohosh inkluderer vægtøgning udover hovedpine og mavebesvær. Vægtøgning er faktisk opført som en almindelig bivirkning i kliniske studier, der fulgte patienter, der tog sort cohosh i op til seks måneder. Vægttab er ikke en rapporteret bivirkning af sort cohosh-behandling.

Vægtændringer under overgangsalderen

Sort cohosh kan være effektiv i at behandle en række overgangsalder-tilstande, herunder hedebølger, humørsvingninger og sovnløshed. Fordi sort cohosh ofte bruges til at behandle overgangsalder-symptomer, kan dens effekt på vægt være øvelse med de fysiologiske ændringer, der opstår under normal overgangsalder. Kliniske studier har ikke vist, om sort cohosh påvirker menneskelige hormonniveauer, herunder østrogen. Rapporter om forbedrede overgangsalder-symptomer kan dog tyde på, at sort cohosh tilbyder en vis grad af hormonel support.

Advarsler

Brug af sort cohosh anbefales ikke for kvinder med livmoder-, æggestok- eller brystkræft eller for kvinder, der lider af endometriose. Kvinder i frugtbar alder rådes fra at tage sort cohosh, da studier af dens effekt på hormoner og foster er uafgørende.