Er Protein Burn Fat
? De næringsstoffer , der tilbydes af proteiner er afgørende for fysisk eksistens . Sammen med den kritiske rolle, dette stof spiller i opretholdelsen af den fysiske liv , en rig protein diæt giver mange fordele til nogen søger at genvinde eller opretholde en sund vægt .Energy Hog
det faktisk tager kalorier at forbrænde kalorier og proteiner har en højere termisk værdi end enten fedt eller kulhydrater . ( En madens termisk værdi repræsenterer den energi, der kræves for at fordøje og absorbere det. ) Dette betyder, at mere energi expending i simple fordøje af proteiner , end der er brugt i fordøje de to andre typer fødevarer .
Calorie Neutral
høj termisk værdi af proteiner gør dem mere kalorie neutral. Betydning proteiner indføre færre kalorier i din krop system , end sammenlignelige betjener størrelser af fedt eller kulhydrater.
Metabolic Booster
højere termiske effekt af proteiner betyder også, at de er et bedre stofskifte booster end enten fedt eller kulhydrater .
muskel Builder
en kost rig på proteiner , sammenholdt med almindelig styrke eller modstand uddannelse , arbejder for at vedligeholde eller øge en kroppens lean muskelmasse . Lean muskel indtager flere kalorier, end lagret fedt .
Low Down
Spise protein ikke brænde fedt direkte. Hvad det gør, er at skabe en større efterspørgsel efter energi , så kroppen er tvunget til at forbrænde flere kalorier samlet (ikke kun de kalorier , der stammer fra fedt ) .
Hoteltilbud
Vægttab