Hjemmelavet Teas der hjælper Vægttab

Hjemmelavet te , der hjælper med vægttab er faktisk meget let at lave, og kan koste dig betydeligt mindre end mange store-købte te eller naturlægemidler kosttilskud, som hævder at gøre det samme ting . Men det er vigtigt at huske, at disse teer kun handle som en booster , og du skal spise en sund kost og engagere sig i regelmæssig motion for at tabe sig sikkert . Derudover bør du altid konsultere din læge , før du begynder et vægttab plan eller ved hjælp af enhver vægttab supplement , selv hjemmelavede te. Vægttab urter

mange urter vil hjælpe dig med at tabe , hver på sin egen måde. Visse urter som mælkebøtte rod , burre , og mælk tidsel er nyttige i afgiftende leveren og nyrerne , hvilket betyder, at din krop er mere effektiv i behandlingen af ​​fødevarer, og fjerne affald . Marshmallow rod , lakrids og fennikel vil bidrage til at rense og støtte fordøjelseskanalen, også øge din krops naturlige evne til at behandle fødevarer og fjerne affald.

Alternativt kan fuglegræs , ginseng og brændenælde arbejde direkte at fremskynde din metabolisme og forbedre din binyrebarkfunktionen , så din krop forbrænder kalorier og arbejder mere effektivt. Grøn te i sig selv , også øger metaboliske funktion , fordøjelsessystemet funktion og naturlige krop processer til at hjælpe med vægttab.
Mixing Teas

Selvfølgelig din hjemmelavede vægt tab te mix vil være entydigt skræddersyet til din smag , og hvad der er til rådighed for dig . Du kan blande alle de urter i en enkelt te, men det ville nok ikke smager meget godt. Grøn te er et fremragende udgangspunkt for at tilføje andre urter , så vælg en eller to af de andre vægttab urter nævnt og brygge disse sammen .

Derudover kan du tilføje ikke-plantebaserede elementer til at forbedre smag og effektiviteten af ​​dine hjemmelavede te , der hjælper vægttab, herunder cayennepeber , citron, æble eddike og honning . . Alle disse ingredienser har anti- bakterielle og rensende egenskaber, der hjælper med rødmen toksiner fra kroppen og dermed støtte vægttab

Nogle eksempler blandinger omfatter : Hej

Grøn te base, et strejf af cayenne peber , og et strejf af citron juiceMilk tidsel og ginseng med en skefuld honeyStinging brændenælde med en skefuld hver af æble eddike og honning

Prøv forskellige kombinationer , indtil du finder en, der virker for dig, i form af vægttab og smag .