Hvordan at slippe af overskydende abdominal hud

Når du mister en masse vægt, abdominal hud almindeligt efterladt. Det er et stort problem for folk , der har mistet en masse vægt meget hurtigt , som mere end 100 pounds i et par måneder. Huden mister sin elasticitet , når den strækkes for meget; desværre er det bare ikke får det tilbage hurtigt eller nemt. Dette er grunden til en masse mennesker har tendens til at vælge operation. Instruktioner
Hvis du endnu ikke har tabt vægt, gøre det langsomt
1

Gør ikke ekstreme ændringer i din livsstil . Din krop vil have været meget brugt til din gamle, usund livsstil , og den har brug for tid til at tilpasse .
2

Løse kun 2 til 3 pounds en uge . Eksperter har konstateret, at ved at gøre dette , sagging af huden , vil ikke være så stor, som kroppen langsomt får brug for denne nye måde at leve på og din nye størrelse .
3

Opret en sund kostplan og en hjerte-kar- træning. Tilsammen vil disse både hep du at tabe sig, men de forhindrer stød til kroppen , som resulterer i sagging af huden.
Forebyggelse Loose Abdominal hud efter vægttab
4

Fortsæt med at udøve bruge specifikke øvelser til at stramme de specifikke områder af huden og hjerte-kar- øvelser. I dette tilfælde de nemmeste måder at tone abdominal muskler er ved at gøre sit-ups .
5

Følg en sund kost plan. Du vil nu ønsker at opretholde den form og størrelse , du er; ved fortsat at spise en sund kost med lejlighedsvise godbid , bør din vægt ikke øges . Derudover skal du sørge for at drikke en masse vand, som mindst otte glas vand om dagen.
6

Tal med din læge . Hvis du ikke får de resultater, du ønsker , kan du bruge nogle lægelig rådgivning.
7.

Husk , selv om nødvendigt i nogle tilfælde kirurgi er en stor beslutning . Ikke desto mindre nogle mennesker føler, at det er deres eneste mulighed. Hvis det er dig , tænke grundigt og konsultere din læge, som kan være i stand til at henvise dig til en kosmetisk læge .
8

Få råd om om at have en maveplastik eller en Fedtsugning. Dette er en fælles løsning for personer med overskydende hud på maven . Det fjerner og strammer den overskydende hud på mave-området og omhandler ekstra hudfolder omkring bagsiden .
9.

Kontakt din læge også om Kropsløftet kirurgi eller et bælte lipectomy . Denne type operation har til formål at hjælpe med at løfte huden på hele halvdel af din underkrop , herunder mavemusklerne . Dette vil dog koste omkring $ 3.000 til $ 10.000.
Hoteltilbud