Hvor meget skal en 16-årig han veje

Der er en bred vifte af normalvægte for 16-årige mænd, afhængigt af deres højde, bygning og aktivitetsniveau. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gennemsnitsvægten for en 16-årig mand 145 pund. Nogle 16-årige mænd kan dog veje så lidt som 110 pund, mens andre kan veje så meget som 180 pund.

CDC giver også en kropsmasseindeks (BMI) beregner, der kan bruges til at bestemme, om en 16-årig mand har en sund vægt. BMI er et mål for kropsfedt baseret på højde og vægt. Et sundt BMI for en 16-årig mand er mellem 18,5 og 24,9.

Hvis en 16-årig mand er bekymret for deres vægt, bør de tale med deres læge eller en registreret diætist. De kan hjælpe med at afgøre, om teenageren har en sund vægt, og give råd om, hvordan man opretholder en sund vægt.