Sunde vægtintervaller for 12-årige: CDC-retningslinjer
CDC typiske vægtintervaller for 12-årige:
- Drenge: 75–145 lbs (34–66 kg)
- Piger: 75–140 lbs (34–64 kg)
Dette er generelle retningslinjer. Faktisk sund vægt afhænger af genetik, aktivitet, kost, kropssammensætning. Konsulter en børnelæge eller kostvejleder for individuel vurdering ved brug af vækstkurver.
Vægttab efter graviditet
- Er din 5-årige's vægt sund? Forståelse af gennemsnitlige intervaller og næste skridt
- Teen-ernæring og fremtidig graviditet: Byg en fundament for sundhed
- Efterfødsels vægttab: Realistisk guide 5 måneder efter fødsel
- Sunde vægtintervaller for 12-årige: CDC-percentiler og vækstovervågning
- Jo-jo-diet og hud: At skelne myte fra mekanisme
- Budgettering på $560/uge for to: Et praktisk rammeværk til at vurdere overkommelighed
- Sund vægttab for tweens: En guide for forældre