|  | Sundhed og Sygdom >  | Kost og ernæring | Vægttab efter graviditet

Sund vægt for 11-årige piger: CDC-retningslinjer og individuelle faktorer

CDC-data: gennemsnitsvægt for 11-årige piger er 38,9–52,3 kg (85,8–115,3 lbs). Men "sund" afhænger af:

  • Højde (BMI-for-alder percentile er standardmetrikken).
  • Kroppsammensætning (muskler vs. fedt).
  • Pubertet stadie (tidspunkt varierer stort ved 11 år).
  • Generel og overordnet sundhed.

Brug CDC BMI-for-alder vækstkurver (5.–85. percentile = sund vægt). Et enkelt tal er meningsløst uden kontekst.

Hvis bekymret, konsulter en pediatriker for en fuld vækstbedømmelse, ikke kun vægt.

Vægttab efter graviditet