Sund vægt for 12-årig pige på 148 cm: CDC-vækstkurve-reference

Kropsvægt hos børn vurderes ved hjælp af alders- og kønsspecifikke BMI-percentiler, ikke faste tal. CDC 2000-vækstkurver er US-standarden.

Referencedata for 12-årig pige, højde 148 cm (58,3 tommer)

Percentil	Vægt (kg)	Vægt (lb)	BMI (kg/m²)	BMI-percentil
5.	34,5	76	15,8	5.
25.	39,0	86	17,8	25.
50. (Median)	43,4	95,7	19,8	50.
75.	48,5	107	22,1	75.
85.	51,5	113,5	23,5	85. (Overvægt-grænse)
95.	57,5	127	26,3	95. (Fedme-grænse)

Sund vægt-interval: 5.–84. percentil BMI (≈ 34,5–51,5 kg / 76–113 lb ved denne højde).
Overvægt: BMI ≥85. percentil (≥51,5 kg / 113,5 lb).
Fedme: BMI ≥95. percentil (≥57,5 kg / 127 lb).
Undervægt: BMI <5. percentil (<34,5 kg / 76 lb).

BMI er et screening-værktøj, ikke en diagnose. Det skelner ikke mellem muskel og fedt, og tager ikke hensyn til modnings-timing (tidlig/sen pubertet).
Vækst-trajektorie betyder mere end et enkelt punkt. Følg percentiler over tid; krydsning af percentiler garanterer evaluering.
Krop-sammensætning: Atletiske piger kan have højere BMI med lavt fedtprocent. Midtomkreds, hudfold, eller BIA tilføjer information.
Sundheds-adfærd: Næringskvalitet, fysisk aktivitet (60 min/dag), søvn (9–12 timer), skærmtid (<2 timer) er stærkere sundheds-prædiktorer end BMI alene.

BMI ≥95. percentil eller ≥85. med komorbiditeter (hypertension, dyslipidemi, insulinmodstand).
Hurtig percentil-krydsning (op eller ned).
Spiseforstyrrelser, kropsbillede-trængsel.
Tegn på forsinket/for tidlig pubertet.

En pediater eller registreret diætist kan give individuell vurdering ved brug af fulde vækstkurver, krop-sammensætning, og livsstils-gennemgang.

Vægttab efter graviditet