Sådan bruges Alli kost program

Er du klar til at tabe de overskydende pounds , som er blevet langsomt kryber op over de sidste par år ? Med så mange kost-programmer på markedet i dag, at finde en, der virker med en sund livsstil er hvad de fleste mennesker er på udkig efter . Den Alli kost program er ikke en kost pille, der vil kurve din trang , i stedet hjælper med at forhindre kroppen i at optage noget af det fedt, du spiser med din daglige måltider. Selvom det ikke er narre bevis , har Alli programmet ikke at være svært at bruge, med lidt uddannelse og ved at følge en sund livsstil, du kan opnå det vægttab mål, du har i tankerne for din specifikke krop stil og form . Instruktioner
Sådan bruger Alli kost program.
1.

Gå til enhver masse detailbutik og købe Alli kost startpakken .
2

købe sunde fødevarer fra købmanden for at hjælpe med at sikre en god hoppe start på din kost.
3

før du spiser dit første måltid med Alli , så sørg for at følge instruktionerne til, hvordan mange piller til at tage.

4

Sørg for at udøve mindst 30 minutter hver dag.
5

Brug en gratis online slankekure service såsom myalli.com eller Sparkpeople.com at spore din mad , dit vægttab og din motion fremskridt.
6

spor dine fremskridt på din computer ved at oprette et Excel-regneark , der vil holde styr på, hvornår du tog dine piller sidst .
7

Nyd tabe vægt på en sund og sikker måde .
hoteltilbud