Om Jump Rope Træning &Fordele

Måske har du brugt til at hoppe reb til den gamle rim , "spurgte jeg min mor om halvtreds cents , for at se elefant hoppe hegnet Han sprang så højt, han nåede himlen, og han kom ikke tilbage 'til . fjerde i juli . " Youngster tænker ikke alle de sundhedsmæssige fordele, de høster , når de springer reb , men voksne og seriøse sportsfolk gør. Motion &Calorie Burner

Jumping reb brænder kalorier . Det kan gøres alene, i tandem eller i grupper . I en time, kan op til 1.000 kalorier blive sprængt . Jumping reb arbejder ud , toner og udvikler hele kroppen.
Skills

Jumping reb forbedrer koordinering og atletiske evner . Den bygger udholdenhed og smidighed.
Nemt, kabelalarmer , billig

Jumping reb til let at lære, let at gøre , nem at bære og fylder lidt plads. Det er billigt og kan gøres indendørs eller udendørs.
Godt for enhver alder

Jumping reb er ikke køn eller alder specifikke. Det er en sport , at en hel familie kan nyde.
Kræver Little Time

En god træning i at hoppe reb kan opnås på så lidt som 10 til 15 minutter.
hoteltilbud