Autisme motionsaktiviteter

Motion forbedrer fysiske og psykiske sundhed på alle, og det er ikke anderledes for autister . Regelmæssig aerob aktivitet reducerer en række uhensigtsmæssige adfærd - hyperaktivitet, skade på sig selv , og aggression - og det øger også positive adfærd ved at reducere stress og angst i forbindelse med social interaktion og sensoriske vanskeligheder. Overvejelser

Det er vigtigt at undersøge de præferencer og komfort niveau af den autistiske person , før du vælger en aktivitet. En autistisk person vil ikke vide, hvad aktivitet vil sandsynligvis blive hans favorit, så det tager tid at eksperimentere og udforske. Uanset aktiviteter bliver en del af hans levende , finde måder at introducere andre mennesker, at forbedre de sociale færdigheder, mens du gør noget sjovt .

Sensory Aktiviteter

Sensory øvelser engagere sanserne , i tillæg til det sjove af aktiviteten. Disse vil også hjælpe autistiske praksis og eksperimentere med forskellige stimuli i et sikkert miljø , hvilket ofte forbedrer deres evne til at navigere virkelige situationer . Havearbejde og bagning er fremragende hands-on sensoriske aktiviteter . Nogle klassiske barndom spil kan også være relevant: hånddukker , fangst, tag , brætspil eller identifikation spil som I- Spy og hukommelse

Sport

. holdsport anbefales ikke til autister på grund af de finesser af social interaktion kræves. Aerobic , svømning, vandreture eller golf er mere passende aktiviteter . Med sport er det vigtigt at nedtone hvis ikke eliminere konkurrencen. Fokus bør være stigende opmærksomhed span , diversificering af social interaktion, fysisk anstrengelse og nydelse.
Art

Musik, billedkunst, drama og dans er aktiviteter let tilpasses til den følsomme autistisk karakter. Afspil musik og tilskynde bevægelse ( dans ) , udforske de forskellige følelser forbundet med forskellige stilarter af musik. Læs digte eller historier og tilskynde handler ud delene. Hjælp det autistiske individ vælge et instrument , og lad dem røre , se og spille det . Giv kunst forsyninger , opmuntre tegning, maleri eller kunsthåndværk
Stock Advarsler

tilføjelse af nye stimuli - . Auditive , visuelle, taktile, duft og sociale - sammen med ændring af rutine, og blot engagere sig i aktivitet kan være sårende og føre til en stigning i negativ adfærd . Tving ikke noget, men giv ikke op enten de potentielle gevinster at hente , er for stor. I nogle situationer kan det være bedst at starte med autisme fokuseret motion og aktivitet dvd'er.
Hoteltilbud