3 Day Radise Diet

De tre-dages radise kost er en kost, der indebærer at spise frisk frugt og grøntsager , i dette tilfælde radiser , med henblik på at rense kroppen af affald og giftstoffer , der har akkumuleret i kroppens væv. Pre- diæt

Det er bedst at vænne dig ud af ting såsom koffeinholdige drikkevarer , tunge kød, junk fødevarer og andre forarbejdede fødevarer, før du starter en tre-dages radise kost. Dette vil hjælpe kroppen effektivt bortskaffe affald og giftstoffer når på radise kost.
Proces

Processen for at gennemføre et tre-dages radise kost er generelt enkel. I tre dage du indtager hovedsageligt radiser, enten rå og hele, eller Juiced , samt vand for at rense systemet . Du bør spise eller drikke nok, så de føler sig fuld. Andre udgaver af tre-dages kost indeholde en række forskellige frugter og grøntsager , ikke kun radiser .

Fordele

Udover den naturlige afgiftning af kroppen ved hjælp af tre-dages radise kost , radiser selv er utroligt gavnligt for din generelle sundhed . Der er forskellige fordele, radiser har imod lidelser, herunder afværge gulsot , kræft, leucoderma og feber , hjælper med hud , urin , nyre-og luftvejslidelser , forbedre funktion af leveren og galdeblæren. Radiser er også fyldt med vitaminer og mineraler såsom vitamin C, vitamin B , folinsyre og jern .
Hoteltilbud