The Best kalorieindhold optælling Websites

Tælle kalorier hjælper dig med at tage kontrol over din vægt ved at gøre dig ansvarlig for alt, hvad du spiser. Ved hjælp af en kalorie -optælling hjemmeside er en nem måde at holde styr på din spise . Disse websteder giver dig mulighed for at tælle kalorier , kulhydrater og fedt gram uden smerter af at kigge op hver mad i en bog eller udfører irriterende tilføjelse. Spark People

Spark People tilbyder en " min ernæring " værktøj , der holder styr på dine kalorier , en " mit fitness " værktøj , der logger motion, og et mål tracker . Sitet byder også på en aktive fora, motivation -baserede artikler og blogindlæg , opskrifter og et bibliotek af træning og motion demonstrationer.
Fit Day

Fit Day tillader at spore kost og motion ved hjælp af et bibliotek på mere end 1.000 fødevarer. Den gratis konto omfatter langsigtet kost analyse , et mål tracker og en detaljeret oversigt over alle de fødevarer i biblioteket. Den "premium" -konto omfatter yderligere analyserapporter og evnen til at custom- spore en statistik såsom proteinindtag ; det er også fri for annoncer.
The Daily Plate

The Daily Plate tilbyder et bibliotek på mere end 670.000 fødevarer og 1.500 aktiviteter , plus værktøjer til at hjælpe dig finde ud af en passende kalorieindhold mål , og " MyPlate Kalorietæller ", som sporer fødeindtagelse og viser kalorier , fedt, kulhydrater , sukker, fiber , kolesterol, sukker og protein, samt totaler på disse områder. Brugere kan købe et guld medlemskab til fjerne annoncer og tilføje badges , brugerdefinerede mål og mulighed for at eksportere og downloade diagrammer.
My Fitness Pal

My Fitness Pal har en database med mere end 160.000 fødevarer, og giver dig mulighed for at spore dit kalorieindtag og kalorieforbrænding . Sitet tilbyder badges til din blog eller hjemmeside, vægttab tickers og " myfitnesspal Mobile, " en app til iPhone og Android. Alle værktøjer på hjemmesiden er gratis.
Hoteltilbud