NutriSystem madvalg: En guide til at vælge måltider

Introduktion

NutriSystem er et vægttabsselskab, der tilbyder færdigpakket måltider til kunder for at gøre sund måltidsplanlægning nemmere. NutriSystem har to måder at få mængden af fødevarer, der er nødvendige for at blive på programmet. En måde er at lade NutriSystem vælge madvarerne. Den anden er at vælge selvvalgsmuligheden, hvor kunder får menuer at vælge imellem.

Instruktioner

Trin 1: Tilmeld og vælg selvvalg

Gå til NutriSystem-hjemmesiden og tilmeld dig programmet. Når du får valget mellem at lade selskabet vælge måltiderne og at vælge dem selv, marker selvvalgsmuligheden. Det vil tage dig til et menu over færdigpakket morgenmadsretter.

Trin 2: Vælg dine morgenmadsretter

Du skal vælge 28 morgenmadsudvalg. Du kan vælge mere end én af enhver ret, så længe det samlede antal summerer op til 28. Hvis du ikke har spist Nutrisystem-morgenmad før, er det en god idé at bestille mange forskellige retter for at se, hvilke du kan lide. At få for mange af én og så finde ud af, at du ikke kan lide den, kan få dig til at gå af kosten.

Trin 3: Vælg 28 frokostretter

Vælg 28 frokostretter, med samme overvejelse i tankerne. Hvis du foretrækker dine største måltider om frokosten, vælg substantielle frokostmåltider. Hvis du foretrækker lette frokoster, vælg noget lettere som en måltids-erstatningsbar.

Trin 4: Vælg aftensmadsretter og dessert

Gennemgå aftensmadsudvalgene og vælg 28 af dem. Når de er valgt, fortsæt til dessert-menuen. Nutrisystem-kosten tillader dig at vælge 28 desserter. Det kan være rige chokoladedesserter, kiks, popcorn eller dessert-barer. Hvis søde desserter kan få dig til at snyde på din kost, vælg varer som chips, der ikke er søde. Vælg desserterne og fortsæt til kassen og betal for varerne.

Trin 5: Vælg automatisk plan eller engangs

Hvis du vil blive på kosten næste måned, vælg den automatiske plan, der vil fortsætte med at sende udvalgene til dig hver måned. Ellers vælg muligheden for et begrænset 28-dages medlemskab.