NutriSystem Advance vs. Nourish: En Omfattende Sammenligning

NutriSystem sælger færdigpakket måltider, dieters kan købe. Måltiderne kræver ikke køling og inkluderer morgenmad, frokost, aftensmad, dessert og snacks. Måltider kan skræddersyes til specifikke behov, som de for ældre, vegetarere eller diabetikere.

NutriSystem Nourish

En del af at følge Nourish-planen er at læse bogen "NutriSystem Nourish: The Revolutionary New Weight Loss Program." Bogen skitserer madplanen, træningsprogrammet og motiveringsværktøjerne. Diætister kan følge madplanen i bogen, købe NutriSystem Nourish færdigpakket måltider eller kombinere madplanen og NutriSystem-måltider. Deltagere kan forvente at tabe mellem ét og to pund om ugen.

NutriSystem Advanced

NutriSystem Advanced-programmet tilføjer omega-3 fedtsyrer og naturlig fiber til det oprindelige program. Omega-3 fedtsyrerne fremmer hjerte-sundhed, og fiberen hjælper deltagere med at føle sig mættere længere. Deltagere i madplanen spiser kun NutriSystem-måltider og incorporerer ikke andre måltider i deres kost. Omtrent ét til to pund vægttab per uge kan forventes med denne diet.

Forskelle

Den største forskel mellem de to planer er fleksibilitet. Med Nourish-planen kan deltagere tilberede sunde måltider selv. Det er en god plan for enhver, der er forpligtet til en livsstilsforandring og er disiplineret nok til at gøre sunde valg. Advanced-planen involverer kun færdigpakket måltider og inkluderer ikke en guide til at tilberede måltider eller spise ude.