| | Sundhed og Sygdom > | Kost og ernæring | Master Cleanse

Klar væskediæt: Formål, tilladte fødevarer og klinisk anvendelse

Hvad er en klar væskediæt?

En kortvarig, medicinsk foreskrevet diæt bestående udelukkende af gennemsigtige væsker og gelatinøse fødevarer der efterlader minimalt residu i GI-trakten. Den leverer hydrering, elektrolytter og nogle kalorier mens tyndtarmen hviler.

Kliniske indikationer

Præoperativ tarmforberedelse (koloskopi, kolorektal kirurgi)
Postoperativ GI-genopretning (ileus, anastomose-beskyttelse)
Akut gastroenteritis, pankreatitis eller tarmobstruktion (initial fase)
Dysfagi-håndtering (diagnostisk eller overgangsmæssig)

Tilladte varer (Klar og gennemsigtig ved stuetemperatur)

Udelukkede varer

Mælk, fløde, yoghurt, smoothies, nektarer, saft med frugtkød, suppe med faste stoffer, alkohol, ernærings-supplementer (Ensure®, Boost®), røde eller lilla farver (forstyrrer koloskopi-visualisering).

Varighed og overvågning

Typisk 24–72 timer. Ikke ernæringsmæssigt komplet – mangler protein, fedt, fiber og mikronæringsstoffer. Forlænget brug kræver overgang til fulde væsker eller enteral ernæring. Overvåg glukose hos diabetikere (mange klare væsker er høj-glykæmiske).

Følg altid din klinikers specifikke instruktioner angående tidspunkt, volumen og tilladte varer – især ved koloskopi-forberedelse hvor farve-restriktioner er kritiske.

Master Cleanse

Kategori	Eksempler
Vand og hydrering	Rent, smagsat eller kulsyret vand; iskuler
Frugtsaft (uden frugtkød)	Æble, hvid drue, hvid tranebær
Bouillon	Klar høns, okse, grøntsags bouillon
Gelatin	Ren Jell-O® (ingen frugt, ingen vispede topping); undgå røde/lilla farver før koloskopi
Ispinde	Klar frugtsaft-baseret; ingen frugtstykker, mælk eller røde/lilla farver
Te og kaffe	Kun sort – ingen fløde, mælk, plantebaseret erstatning eller sukker
Sportsdrikke	Gatorade®, Powerade® (klare smagsvarianter)
Hårde slik	Citron-drops, pebermynter (uden fyld)
Klar sodavand	Ginger ale, citron-lime, sodavand