Bentonit-ler tarm-rensning: En simpel DIY-guide

Bentonit-ler er en naturligt forekommende ler, der har detoxificerende egenskaber. Den bruges af nogle til at behandle diarré, til at skabe ansigtsmasker og til at behandle metal-forgiftning. En væskeform af bentonit-ler kan også bruges som en tarm-renser. Når den blandes med andre ingredienser, er bentonit-ler kendt for at rengøre tarmen for forbedret sundhed.

Det har du brug for

• Plastikflaske m/ læg
• 10 oz. juice
• 1 spsk. væske bentonit-ler
• 1 tsk. pulver psyllium
• Vand

Instruktioner

1. Trin 1: Hæld 10 oz. juice i en plastikflaske, der har en læg.

2. Trin 2: Tilføj 1 spsk. væske bentonit-ler og 1 tsk. pulver psyllium.

3. Trin 3: Ryst flasken i nogle sekunder for at blande alle ingredienser ordentligt.

4. Trin 4: Drik blandingen på en tom mave. Spis ikke i en time efter forbruget.

5. Trin 5: Når du har drukket drikken, sørg for at drikke 10 oz. vand med det samme efter.

6. Trin 6: Fortsæt med at drikke masser af vand hele dagen.