Menneskelig væksthormon (HGH) og atletisk præstation: Fordele og risici

HGH i professionel sport

Menneskelig væksthormon, eller HGH, er blevet et hyppigt emne for samtale og kontrovers i professionel sport. Mens bodybuildere har kendt til og brugt HGH i årti, ser atleter i andre sportsgrene efter dets effekter.

Anabole effekter

  • HGH fremmer vækst af muskelceller gennem hypertrofi og i nogle tilfælde kan det forårsage hyperplasi, som er multiplikation af muskelceller. Enderesultatet er tilføjet muskelmasse.

Regenerative effekter

  • Ligesom steroidér påvirker HGH styrkningen af muskelvæv, hjælper atleter med at restituere hurtigere fra skader. Dog, i modsætning til steroidér, hjælper HGH også med at styrke bindvæv som sener og ledbånd.

Metabolske effekter

  • Menneskelig væksthormon hjælper med at frigive fedtsyrer, som forbrænder fedtdepoter i kroppen, mens det hjælper med at bygge muskelmasse.

Antikatabole effekter

  • Brug af HGH kan hjælpe atleter med at restituere hurtigere fra intensive træning og diæt ved ikke at bryde ned muskelproteiner.

Utholdenhed

  • Hos ældre atleter kan HGH genopfylde hormoner, der naturlig tabes med alderen. Da væksthormonniveauerne halveres hvert 10. år, kan effekterne have en merkbar forskel på præstationen.

Kosttilskud