Fiskeolie: Potentielle bivirkninger og risici - En omfattende oversigt

Blødning

I højere doser kan fiskeolie gøre det svært at stoppe blødning. Hos dem, der allerede har problemer med blødning, kan dette skabe et meget alvorligt problem. Start ikke med at tage fiskeolie-supplementer, før du har talet med din læge, hvis du allerede har et problem med dette, da det kan gøre det værre.

Kolesterol

Blodprøver kan være nødvendige for at teste dine LDL-niveauer (det dårlige kolesterol), hvis du tager fiskeolie-supplementer i høje doser eller længere perioder, da fiskeolier kan hæve LDL-niveauer hurtigt, hvis de ikke overvåges. Dette er ret almindeligt hos dem, der tager fiskeolie regelmæssigt, og bør ikke være et problem, medmindre LDL-niveauerne bliver for høje.

Immunsystem

Når man tager fiskeolie-supplementer, kan det bremse dit immunsystem ned og hæmme kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Dette er især alvorligt for dem, der allerede har forsvarede eller kompromitterede immunsystemer, eller der tager andre mediciner, der også svækker deres immunsystem. Dem med tilstande, der sænker immunforsvaret, som HIV/AIDS, bør ikke tage fiskeolie.

Forværring af tilstande

Dem, der allerede har visse tilstande, bør ikke tage fiskeolie, da det kan gøre din tilstand eller symptomerne af den værre. Depression og bipolar lidelse kan begge blive værre ved at tage fiskeolie-supplementer, ligesom diabetes og højt blodtryk. Hvis du allerede har en tilstand, tal med din læge eller apoteker, før du starter en fiskeolie-kur for at sikre, at du tager det sikkert.

Interaktioner

Visse andre mediciner kan interagere med effektiviteten af fiskeolie, så dem, der tager p-piller, bør ikke tage et fiskeolie-supplement. Højt blodtryk-mediciner samt nogle vægttabs-supplementer kan også interagere med fiskeolie. Hvis du har nogen bekymringer om de interaktioner, dine nuværende mediciner eller supplementer kan have med fiskeolie, så bør du tale med din læge, før du starter en fiskeolie-regim.