Gymnema Sylvestre: Fordel, anvendelse og diabetes-support

Gymnema sylvestre er en urt, der er hjemmehørende i Indiens tropiske skove. Dets hindi-navn er gurmar, betyder "sukker-destroyer", og på sanskrit kaldes det mesbasringi, betyder "vædderhorn". Urten virker som et diuretikum og et adstringens, og har mange andre sundhedsfordel.

Diabetes

• Gymnema sylvestre kan hjælpe diabetikere med at kontrollere deres blodsukker. Urten reducerer blodsukkerniveauer i blodet, når den bruges regelmæssigt i en længere periode.

Hypoglykæmi

• Selvom gymnema sylvestre kan sænke blodsukkerniveauer, tvinger det normalt ikke blodsukkeret under normale niveauer. Dog kan dette stadig ske hos en lille procentdel af brugere.

Sukkerlyst

• Urten kan også hjælpe dem, der prøver at bremse deres søde tand. De gymnemiske syrer reducerer sukker-smagen, hvilket hjælper med at kontrollere sukkerlyst. Denne effekt varer ca. 15 minutter efter indtag.

Andre fordele

• Gymnema sylvestre, når den anvendes i pulverform til en slangebid, hjælper med at helbrede såret. Den kan også hjælpe med at reducere inflammation og lette astma.

Bivirkninger

• Der er ikke nogen rapporterede bivirkninger fra brug af gymnema sylvestre. Dog er der ikke udført nogen studier angående gravide kvinder, der tager urten.