Arginin: Fordel, bivirkninger & supplementering

Arginin er en aminosyre i kroppen, der spiller en rolle i celledivision, i fjernelse af ammoniak fra kroppen, og i øgelse af væksthormoner. Arginin stimulerer også handlingen af nitrogenmonoxid. Nitrogenmonoxid afslapper blodkarrene, hvilket forbedrer cirkulationen, understøtter hjertesundhed og mindsker kolesterol. Når niveauer af Arginin er lave, kan et tilskud være nødvendigt.

Funktion

Arginin er en aminosyre, der er let tilgængelig fra fødevarer såsom jordnødder, valnødder, solrosfrø, rosiner, majs, mejeriprodukter og kylling. Arginin bruges som et væksthormon, en behandling for erektil dysfunktion, og til styrkning og toning af muskler. Det bruges også til at forbedre kardiovaskulære tilstande såsom kongestivt hjerte svigt og apopleksi. Arginin er tilgængelig i tablet, kapsel eller intravenøse former.

Bivirkninger

Arginin bivirkninger inkluderer hovedpine, kvalme og opkastning, mavekramper og diaré. Astmatikere kan finde, at deres symptomer bliver værre, når de tager Arginin. Kontakt din læge for råd, hvis nogen af disse symptomer opstår.

Andre bivirkninger

Andre bivirkninger kan inkludere lavt blodtryk og ubalance i elektrolyterne såsom højt kalium, højt blodurea, højt chlorid, og lavt natrium og fosfat. I tilfælde kan der være lav ryg smerter, benumbhed og rastløs ben syndrom (ben føles ubehagelige, pirrende og smertefulde). Søg medicinsk råd, hvis du oplever nogen af disse symptomer.

Yderligere bivirkninger

Hvis du tager en blodfortyndende medicin eller har en blødningslidelse, konsulter din læge før at tage Arginin, da det kan have en øget risiko for blødning. Diabetikere, der tager Arginin, skal overvåge deres blodsukkerniveauer tæt, fordi Arginin kan hæve blodsukkerniveauer. Det kan også øge produktionen af mavesyre, som resulterer i forøgede symptomer af hårdemave og maveulcerer.

Allergisk reaktion

En allergisk reaktion kan være en alvorlig medicinsk nødsituation. Symptomer på en allergisk reaktion inkluderer udslæt eller bylder med kløe. Andre symptomer er svælling af ansigtet, mund, tung eller strube ledsaget af besvær med at trække vejret. Søg øjeblikkelig nødhjælp, hvis du oplever nogen af disse symptomer.

Advarsel

Diskuter din medicinske historie med din læge inklusive alle mediciner, urterapeutiske produkter eller over-disk mediciner, du tager. Arginin er kontra-indikeret hos individer med en historie af nyresygdom, hjerteanfald, genital herpes, eller kvinder, der er gravide eller ammer.