Calcium-pyruvat: Fordele, stofskifte og energiboost

Calcium-pyruvat er en naturligt forekommende stof, der dannes i vore kroppe som en del af energi- og stofskifte, når mad fordøjes. Din krop producerer og opbevarer calcium-pyruvat, som hjælper med at levere glucose og protein ind i celler. Calcium-pyruvat brændstof-celler og gør mere energi, hjælper din krop med at funktione og hæmmer fedtproduktion.

Betydning

• Calcium-pyruvat er en del af en glucose-molecyl og er resultatet af nedbrydningen af sukker i fordøjelsesprocessen. Calcium-pyruvat er fundamentet for Krebs-cyklussen, også kaldt citronsyre-cyklussen, som er processen, hvori kroppen omdanner mad til energi. Calcium-pyruvat får Krebs-cyklussen til at gå hurtigere, og når cyklusen øges, er der mere energi tilgængelig for kroppen at bruge.

Fordele

• Bedst kendt for sin hjælp til vægttab, er calcium-pyruvat vigtig for at brænde fedt. En vel-dokumenteret studie af Dr. Robert Stanko fra Pittsburgh Medical Center demonstrerer, hvordan calcium-pyruvat mindskede vægtøgning og stoppede dem i studiet fra at genvinde fedt og uden at miste kropsprotein. Jo mere calcium-pyruvat tilgængelig for Krebs-cyklussen, desto flere kalorier brænder en person og bruger fedtdepoter i kroppen.

Andre fordele af Calcium-pyruvat

• Calcium-pyruvat er vist at hjælpe knogler, muskler og nerver, ifølge Nutraceutical, en af USA's største producenter af ernæringsmæssige tilskud. Udover strukturel funktion er calcium-pyruvat også afgørende i at balancere pH-niveauer, balancen af syre og base i din krop. Hvis pH-balancen bliver ustabil og syre er for høj, er calcium vigtig i at neutralisere syrer for at genoprette pH til et sundt niveau.

Calcium-pyruvat og Diabetes

• Nogle dyreforsøg antyder, at pyruvat kan hjælpe med normal insulin-aktivitet, ifølge American Diabetes Association. Ifølge deres 2009-studie om Pyruvate Administered After Severe Hypoglycemic Episodes kan rigid blodglukose-kontrol reducere risikoen for diabetes-problemer, men øger også risikoen for hypoglykemiske episoder. Calcium-pyruvat givet efter en hypoglykemisk episode hjalp med at normalisere insulin-aktivitet. Vægtkontrol med hjælp fra calcium-pyruvat er også en fordel for diabetikere, der tilskudder eller håndterer at inkorporere calcium-pyruvat i deres kost.

Advarsel

• Ekscessive mængder af supplerende calcium kan forårsage negative bivirkninger, ifølge ernærings-autoritet Dr. Andrew Weil. Symptomer fra indtagelse af for meget calcium-pyruvat kan inkludere kvalme, opkastning, mangel på appetit og øget urinudskillelse. Weil foreslår, at folk bør begrænse deres kostmæssige indtag af alle kilder til calcium til 500 til 600 mg dagligt.