Acetyl-L-Carnitin (ALC): Bivirkninger, Interaktioner og Anvendelse

Acetyl-L-carnitin er også kendt som ALC, L-acetyl-carnitin og acetylcarnitin. Det er en molekylet, der forekommer naturligt i leveren, nyrene og hjernen. Det er også tilgængeligt som et kosttilskud. Acetyl-L-carnitin bruges til aldersrelateret kognitiv aftagelse og til en række andre sundhedsmæssige bekymringer. Bivirkninger er sjældne, men kan opstå, og der kan være medicininteraktioner.

Definition

• Ifølge Maimonides Medical Center er acetyl-L-carnitin lignende i form L-carnitin, en aminosyre. Det har også funktioner lig L-carnitin, såsom at være hjælpsom ved at metabolisere mad til energi. Acetyl-L-carnitin er en del af acetyl-gruppen, der bidrager til produktionen af neurotransmitteren acetylcholin, en krav for mental funktion.

Fordele/Anvendelse

• Maimonides Medical Center rapporterer, at der er fordele ved at bruge acetyl-L-carnitin til behandling af aldersrelateret kognitiv aftagelse; videnskabelige data har vist pålidelige og relativt konsistente betydelige sundhedsfordele på dette område. Acetyl-L-carnitin har også vist nogle fordele ved behandling af Alzheimers sygdom, Downs syndrom, depression (hos ældre), fibromyalgi, levercirrose, type 1 diabetes, type 2 diabetes, erektil dysfunktion (i kombination med L-carnitin) og makuladegeneration (når brugt med fiskeolie).

Bivirkninger

• Ifølge PeaceHealth er bivirkninger ved brug af acetyl-L-carnitin usædvanlige, dog kan nogle opstå. Bivirkninger herunder forøget appetit, kvalme og opkastning, uro, hududslag og kropslugt er rapporteret.

Interaktioner

• PeaceHealth rapporterer, at visse medicininteraktioner kan opstå ved indtagelse af acetyl-L-carnitin. Medicininteraktioner har opstået med Cisplatin, Didanosine, Paclitaxel og Stavudine. Nogle medicininteraktioner kan forårsage behovet for at øge indtaget af acetyl-L-carnitin.

Doseringer

• Maimonides Medical Center rapporterer, at de fleste undersøgelser involverende acetyl-L-carnitin anbefaler at bruge 500 mg tre gange dagligt. Noget forskning har brugt dobbelt denne mængde til gavnlige resultater. Acetyl-L-carnitin-niveauer er kendt for at aftage med stigende alder. Dog er det ikke et essentielt næringsstof, og derfor opstår ingen sand mangel.

Advarsel

• Food and Drug Administration (FDA) betragter alle urter, vitaminer og mineraler som kosttilskud; de er ikke underlagt samme kvalitetskontrol som receptpligtig medicin. Nogle tilskud kan interagere med din receptpligtige medicin. Rådgiv dig med din sundhedsudbyder, før du tilføjer et nyt tilskud til din kost.