Eurycoma (Tongkat Ali): Fordele, anvendelse og videnskabelig bevis
Eurycoma, også kaldet Tongkat Ali, er en busk, der er hjemmehørende i Sydøstasien. Dens bark og rødder er blevet brugt til at behandle erektil dysfunktion, kræft, impotens, syfilis, infertilitet, hovedpine, diarré, feber, hoste, malaria, knoglesmerter, sår, tuberkulose og højt blodtryk. Der er utilstrækkeligt videnskabeligt bevis for at bevise, om Eurycoma faktisk er gavnlig for nogen af disse tilstande, ifølge WebMD.
Hvordan det virker
- Eurycoma antages at virke ved at øge produktionen af testosteron. Det er blevet populært blandt bodybuildere på grund af testosterons effekter på muskelopbygning. Øgningen i testosteronniveauer kan dog føre til visse bivirkninger som personlighedsforandringer, ifølge Tongkat Ali Guide. Disse kan inkludere vrede, raseri og aggressivitet. Ifølge Iron Magazine har Eurycoma også vist sig at have effekter på libido og mandlige reproduktive organer i dyreforsøg.
Dosering
- Der er ikke udført nok test for at bestemme en sikker og effektiv dosis af Eurycoma, ifølge Iron Magazine. Et gram anses for at være den supplementære dosis maksimum, men den samlede styrke af produktet vil endeligt bestemme dosen. Dem, der tager Eurycoma, bør gøre det kun under tæt lægeovervågning, og denne urt bør kun tages oralt.
Bivirkninger
- Udover personlighedsforandringer kan Eurycomas bivirkninger omfatte insomnia og forstørret prostata, ifølge Iron Magazine. Ifølge Tongkat Ali Guide inkluderer andre potentielle bivirkninger nedsat kønslyst på grund af insomnia, forøget kropstemperatur, pres i testikler, irriterbarhed, agitation, rastløshed, at blive let vred, ansigtsflushing, utålmodighed, hovedvarme, aggressivitet og dvalshed. Forøget hjertefrekvens, ekstra energi og sved kan også opstå. Folk med hjerte-sygdomme eller højt blodtryk kan opleve hjertebanken.
Kontraindikationer
- Eurycoma bør undgås af folk med brystkræft, leversygdom, prostatakræft, søvnapné, hjerte-sygdomme, diabetes og nyresygdomme, ifølge Tongkat Ali Guide. Dem med et svagt immunsystem bør også undgå dette tilskud, fordi det kan svække deres immunsystem yderligere. Eurycoma kan også føre til fald i blodsukkerniveauer, så dem med lavt blodsukker-problemer, såsom hypoglykæmi, måske ikke kan tage dette tilskud. Ifølge RxList bør gravide eller ammende kvinder ikke tage eurycoma, og børn bør heller ikke tage det.
Medicinske interaktioner
- Ifølge Herb Master kan immunsuppressive mediciner interagere negativt med Eurycoma, hvilket fører til yderligere bivirkninger og komplikationer, der kan være farlige for patienten. Blodtryksmedicin kan også interagere negativt med Eurycoma.
Kosttilskud
- Natriumascorbat: Egenskaber, anvendelser & natriumindhold
- Hvedegræs-fordele: Boost din sundhed med dette ernæringsmæssige kraftcenter
- Oregano: Fordele, anvendelser & potentielle bivirkninger
- Langtidsbrug af proteinshakes: Potentielle risici & hvad du skal vide
- Mariendistel til Bodybuilding: Fordele, Dosering & Sikkerhed
- Overgangsalder Lindring: Vitaminer og Støtte til Kvinders Sundhed
- Omega-3 fiskolie: Fordele, struktur og kilder – En omfattende guide
