Glucosamin og Chondroitin: Led-sundhed, fordele og anvendelse

Smertelindring

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons oplever artrose-patienter smertelindring ved glucosamin/chondroitin. De antiinflammatoriske egenskaber troes at være årsagen.

Led-sundhed

Glucosamin styrker brusk mellem led. Mayo Clinic: brugere af glucosamin til artrose bruger ofte mindre NSAID (ibuprofen, naproxen). Chondroitin forbedrer artrose-symptomer og kan stoppe/omvende den degenerative proces.

Knæproblemer

Unge atleter kan få chondropathia patellae (knælidelse). Glucosamin/chondroitin øger fleksibilitet og reducerer skader på bindvæv i knæet (AAOS). Alle aldre kan bruge det til træning, konkurrence eller genoptræning efter skade.

Blæresundhed

Blærebetændelse kan reduceres med chondroitin. Patienter med interstitiel cystitis, overaktiv blære, ustabil blærekontrol viser forbedring (Mayo Clinic). University of Maryland: blærespueling med flydende chondroitin giver lindring ved interstitiel cystitis.

Reumatoid artritis

Glucosamin kan ikke bote reumatoid artritis, men Mayo Clinic rapporterer forbedring af ledsmerter. I kombination med lægebehandling reducerer det svulst i led.