Benefiber aktive ingredienser: En komplet guide til naturligt fiber

Benefiber er et næringstilskud, der er smags- og sukkerfrit, og er lavet af 100 procent naturligt fiber. Det kan opløses i enhver ikke-kulholdig drik eller bløde fødevarer som yoghurt for at tilføje mere fiber til en kost. The Mayo Clinic siger, at fiber fremmer sund fordøjelse og blodflow blandt andre fordele. At kende de aktive ingredienser i Benefiber før brug tillader dig at gøre bevidste beslutninger vedrørende din kost og livsstil.

Hvede-dextrin-fiber

Alle Benefiber-produkter består mest af fiber. Det primære fiber, der bruges i Benefiber-produkter, er det vandomløselige hvede-dextrin. Hvede-dextrin anses for at være "glutenfri" da det indeholder mindre end 20 ppm gluten. Dette er "baseret på både FDA og Codex Alimentarius Commission's foreslåede definition af mindre end 20 ppm," siger Drugs.com. Nogle Benefiber-produkter indeholder fødevarestivelse som majsstivelse, normalt kombineret med hvede-dextrin, som en kilde til fiber.

Essentielle mineraler

Benefiber er også rig på essentielle mineraler. Calcium er en vigtig ingrediens i Benefiber-produkter. Calcium hjælper med at bygge stærke knogler og tænder. Benefiber Plus Calcium Tugtabletter er en alternativ for dem, der søger at øge deres calcium-indtag. De er forstærket med calciumcarbonat. Nogle Benefiber-produkter indeholder også magnesiumstearat og kaliumcitrat.

Sunde vitaminer

De fleste Benefiber-produkter har mange forskellige vitaminer for at holde kroppen sund. Benefiber Plus Heart Health Pulver indeholder vitaminer B6 og B12 samt folsyre. Benefiber Plus Heart Health Kapletter er også en kilde til disse sunde vitaminer. Voksne anbefales at tage to teskefulde af pulveret tre gange dagligt eller tre kapletter tre gange dagligt for at fremme et sundt hjerte.