Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at tage 60 mg CoQ10

? Coenzym Q10 er primært brugt til at behandle og forebygge hjertesygdomme og behandle tandkødssygdomme. Der er imidlertid andre anvendelser for denne kraftig antioxidant. Det kan også forynge hjerneceller så kan hjælpe med Parkinsons sygdom og Alzheimers . Forskerne er i øjeblikket søger i sine anvendelser i brystkræftbehandling . Generelle anbefalinger er 30 mg om dagen til forebyggende formål, men tager 60 mg eller mere om dagen er ofte anbefales til alle, med høj risiko for hjertesygdomme eller slagtilfælde. Højere doser kan også være fordelagtigt for visse kræftpatienter . Hjertesygdom

Hjertesygdom er ofte knyttet til en CoQ10 mangel og undersøgelser har vist, mellem 50 til 75 procent af alle hjerteanfald patienter er CoQ10 mangelfuld. Tager 60mg eller mere om dagen kan reducere hjerteanfald risiko . Statin narkotika , der ofte bruges til at sænke kolesteroltallet , hæmme kroppens evne til at syntetisere CoQ10 så nogen tager disse type lægemidler bør supplere med mindst 60 mg Q10 dagligt.
Gum Disease

CoQ10 fremmer sundt tandkød .

CoQ10 er en effektiv behandling for tandkødssygdomme og kan findes i nogle tandpasta og mundskyllevand . Undersøgelser har vist dem med gummi sygdom har lave niveauer af CoQ10 i tandkødet. Tager 60mg CoQ10 dagligt vil rette eventuelle mangler og hjælpe med at lette inflammation i forbindelse med gummi sygdom , da det er en kraftig antioxidant.
Brain lidelser

CoQ10 har vist sig at bremse ned, og i nogle tilfælde endda vende , nogle fælles aldersrelaterede hjernesygdomme på grund af sin evne til at fremskynde regenerering af mitokondrier og dens evne til at handle mod frie radikaler. Tager 60mg kan bremse udbrud af Alzheimers og kan være nyttig i bekæmpelsen af ​​Parkinsons sygdom .
Breast Cancer

Når taget sammen med andre antioxidanter, såsom vitamin E og selen, studier i Danmark viste at tage 60 mg dagligt af CoQ10 kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​brystkræft, og i nogle tilfælde endda vende tumorer. Enhver med kræft eller kemoterapi bør tjekke med deres læge , før du tager CoQ10 . Visse kemoterapi narkotika er muligvis ikke kompatible .
Anti-Aging

CoQ10 er i øjeblikket ved at blive undersøgt som en anti-aging næringsstoffer sammen med andre antioxidanter. Under 60mg en dag sammen med andre vitaminer , såsom vitamin E, kan holde kroppen yngre på grund af dens evne til at regenerere celler. Ligesom mange andre stoffer, der produceres af kroppen , niveauer af CoQ10 falder med alderen . Montering tyder en mangel på CoQ10 er knyttet til aldersrelaterede mitokondrie sygdomme.
Hoteltilbud