Den bedste protein shakes til mænd

Fastholdelse af en sund kropsvægt er en udfordrende opgave, som kræver en masse tid og kræfter. Måltider skal planlægges og motion rutiner skal konsekvent overholdes. Nogle mænd vælger at inkorporere et protein ryste i deres daglige kost, fordi de er forholdsvis let at lave og er grundlæggende måltider på farten . Whey Protein

Ved at give kroppen med vigtige næringsstoffer for at opbygge muskelvæv , valleprotein er en eftertragtet base for at gøre protein shakes . En nem opskrift er at kombinere skummetmælk , fedtfattig jordnødder eller mandel smør , chokolade valleprotein og is i en blender . Du kan også bruge almindeligt aromatiseret valleprotein og kombinere det med friske bær og mandler . Hver servering scoop giver kroppen med 33 gram protein . Flavors er chokolade, chokolade jordnøddesmør, jordbær , vanilje og cookies og fløde.
Muskel Mælk

Muscle Milk blev skabt med den hensigt at efterligne de naturlige sundhedsmæssige fordele af en mors mælk. Dette produkt indeholder stoffer, kendt som lean lipider at intensivere fastholdelse vitamin og styrke kroppens naturlige anti- inflammatoriske egenskaber . Et andet element, kaldet lactoferrin øger iltoptagelse . I 5- pund beholder af pulver, der hver betjener størrelse med to skefulde giver dig 32 gram protein . Virksomheden har også klar til drikke væske ryster i 4-pak kartoner. Standard varianter er jordbær , vanilje , chokolade og småkager og fløde .
Slim -Fast
p Som en leder af kost produkter siden slutningen af ​​1980'erne , Slim -Fast tilbyder en række omfattende protein shakes til mænd. Kommer ind på mindre end 200 kalorier per portion , shakes give hver kunde 15 gram protein og omkring en tredjedel af deres anbefalede indtag af vigtige mineraler såsom vitamin A , vitamin D og kalcium. Varianter tilbydes, er chokolade, fransk vanille, jordbær og fløde og cappuccino . Adskillige lavt kulhydratindhold indstillinger er også tilgængelige .
Hoteltilbud