Gejsmælk og immunitet: Fordele, fordøjelighed og hvad videnskaben siger

Baggrund

Gejsmælk har mange sundhedsfordele, fordi den indeholder flere mineraler, proteiner og fordøjelsesenzymer end komælk. Gejsmælk er også lig i struktur med menneskemælk, hvilket gør det meget nemmere for mennesker at fordøje, selvom de er laktoseintolerante eller har respiratoriske problemer. At drikke gejsmælk kan have nogen indflydelse på øgningen af et persons immunitet, når det drikkes regelmæssigt, men få videnskabelige studier beviser, at gejsmælk vil forbedre immuniteten som helhed.

Instruktioner / Anbefalinger

1. Erstat komælk: Erstat alt indtag af komælk med gejsmælk. Gejsmælk er nemmere at fordøje for børn og voksne lige og har mange gavnlige proteiner, vitaminer og mineraler, der er gavnlige for det menneskelige immunsystem.
2. Til spedbarn: Giv gejsmælk til spedbarn i stedet for komælk eller endda pulverformel. Gejsmælk indeholder alt den næring, der er nødvendig for at understøtte sund vækst hos spedbarn uden yderligere tilskud, ifølge en 1981-studie udført af Dairy Industries International. Gejsmælk er nemmere for spedbarn at fordøje og er en livsfærdig alternative til pulverformler.
3. Mineral-opbygning: Drik gejsmælk for at øge den naturlige akkumulering af klor, silicium og fluor i kroppen. Klor og silicium bekæmper naturligt bakterier og viruser, og fluor kan hjælpe med at forebygge diabetes, ifølge en 2000-studie publiceret af Nature's Prescription Milk.
4. Sygdomsbekæmpelse: Drik gejsmælk regelmæssigt for at hjælpe med at bekæmpe nogle sygdomme, som tuberkulose og HIV. Gejsmælk indeholder mange naturlige antistoffer, der øger kroppens immunitet.
5. Moderation: Begræns indtaget af al mælk, herunder gejsmælk. Selvom gejsmælk har mange sundheds- og immunitetsfordele, kan tilstedeværelsen af for meget laktose og mejeri i den menneskelige krop stadig have en negativ effekt på immunsystemet. Spis masser af friske grøntsager og frugter i forbindelse med gejsmælk for et overordnet og varigt immunitetsboost.