Sunde valg hos Dairy Queen: Smarte strategier

Spis sunt på Dairy Queen

Hvis du vil spise ude og spise sunt, har du faktisk nogle muligheder. Dairy Queen tilbyder menupunkter, der er både smagfulde og ikke dræber din kost. Uanset hvorfor du har brug for at spise sunt, har Dairy Queen både mad og sødme-muligheder, der passer til næsten enhver livsstil. Desuden giver evaluering af sunde fastfood-muligheder dig en løsning på din familiens ønske om at spise ude, uden at gå sulten. Læs videre for at lære, hvordan du spiser sunt hos Dairy Queen.

4 sunde valg hos Dairy Queen

1. Vælg fettreduceret softice eller is-pinde

   Bestil Dairy Queens fettreducerede softice på 35 kalorier per unce eller en Dairy Queen fudge/vanilje-appelsin-pind på 50 til 60 kalorier per pind, som begge er fettfrie og uden tilsat sukker. Disse muligheder vil tilfredsstille din sødtand uden at du angrer det senere.

2. Byt pomfritter ud med salat

   Når du bestiller et måltid. De fleste lokationer tilbyder også fettfrie dressing-muligheder, som fettfri italiensk dressing.

3. Bed om grill kylling i stedet for stegt

   Selvom stegt mad aldrig er sunt, hvis du skal bestille et stegt emne, ved du, at Dairy Queen kun bruger en 100 procent vegetarisk olieblanding.

4. Brug Dairy Queens udvekslingsliste

   Denne liste er baseret på Fødevareudvekslingssystemet og tilgængelig for at hjælpe dig med at opretholde en sund kost og nyde maden hos Dairy Queen. Fødevareudvekslingssystemet blev udviklet af American Diabetes Association og indeholder principper for god ernæring, der kan hjælpe enhver med at spise rigtigt. Det er praktisk, fordi denne liste er en forenklet måde at organisere fødevarer i fødevaregrupper på og vil hjælpe dig let med at "udveksle" dårlig mad med gode.