Ernæringsmæssig behandling af leveren

Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen . Når beskadiget, kan den menneskelige lever reparere og genopbygge sig selv de rette næringsstoffer og betingelser. Læs Food Labels

Undgå fødevarer, overanstrengelse og skade leveren, såsom margarine , vegetabilsk afkortning , ost, hvidt mel, sukker , stimulanser , animalske produkter , opvarmede olier (især hydrogeneret ) , alkohol , stegt eller fed mad og alle raffinerede og forarbejdede fødevarer.
rense leveren

En to eller tre dage giver hurtigt leveren tid til at hvile . Afslut hurtigt med frisk -udtrukne juice, såsom gulerod , æble, roer, drue eller orange.
Aloe Vera Juice

Drinking en fjerdedel kop af aloe vera juice morgen og aften hjælper med at rense og helbrede leveren. Læs produktets etiket for at sikre, at produktet ikke indeholder mest vand .

Foods at fodre Lever

Nogle gode fødevarer til leveren inkluderer hvidløg, bælgfrugter ( kidneybønner, ærter og sojabønner ) , radiser, persille , ingefær, ølgær og friske salater med citronsaft dressing.
ekspert Insight

Ifølge James F. Balch , MD, og Phyllis A. Balch , CNC, forfattere af " Prescription for Nutritional Healing " B- vitaminer, fordøjelsesenzymer , essentielle fedtsyrer , L- arginin og selen er afgørende for en sund leveren.
Hoteltilbud