Aktiv Vs. Passiv selvmordsforestilling

Få mennesker overlever en levetid uden at opleve en selvmordstænkning. Imidlertid tages disse tanker sjældent til planlægningstrinnene. Hvordan ved du da, når andres liv står på spil?

Suicidal ideation

Selvmordstanker (selvmordstænkning) varierer i grader. Der er en kløft mellem at tænke på selvmord og faktisk udføre handlingen. Psykiske sundhedspersonale klassificerer selvmordstanker som aktive eller passive. Visse karakteristika er almindelige for hver.

Passiv selvmordstank

Måske blev bilen slået ned, et forhold sluttede eller du tabte et job. Stressfulde begivenheder i livet kan køre det bedste af os til at tænke, "Jeg ville ønske, jeg var død." Flydende tanker, herunder ønsketænkning, betragtes dog passive, fordi tænderen ikke har handlet om tankerne.

Aktiv selvmordsideal

Når en persons selvmords tænkning er blevet aktiv, har individet taget skridt til at afslutte sit eget liv At handle for den deprimerede person kan omfatte at skrive en selvmordsbesked, give meningsfulde ting væk eller bare planlægge, hvordan man "afslutter det hele."

Sådan hjælper du

Hvis en ven eller et familiemedlem tillader det, har de været Aktivt planlægge et selvmord, tag det meget alvorligt. Søg professionel hjælp straks. Forlad ikke personen alene, før en mental sundhedspersonale har gennemført en evaluering.

Hvis nogen indrømmer at have passive selvmordstanker, ignorerer du heller ikke det. Tal med personen for at få en ide om, hvorvidt tankene var flygtige eller et symptom på depression. Depression er en alvorlig medicinsk tilstand og skal behandles.

Hvordan man laver

Vis medfølelse i stedet for at ignorere situationen eller virke vred eller chokeret over for en person, der har selvmordstanker. Nogen der planlægger at afslutte sit eget liv, er i desperat smerte og vil have ondt at ende. Selvmord handler ikke om at afslutte et liv. Det handler om at afslutte smerten ved alvorlig depression.