Sådan tape til Trigger Finger

Trigger finger er en tilstand, der påvirker sener i hænderne. Ofte er der popping og smerte ved fingersammenføjningerne. Men når tilstanden skrider frem, og en hvilken som helst sen i fingeren ikke kan strække sig korrekt, bliver fingeren låst og kan ikke rette sig. At vide, hvordan man korrekt tape de berørte fingre kan gøre det muligt for dig at holde tilstanden i gang. Det er især vigtigt at stabilisere de berørte fingre under søvn, så du ikke utilsigtet bøjer dine fingre ved unaturlige vinkler og gør tilstanden værre.

Mål 1 tommer medicinsk tape. Klip stykke bånd fra rullen.

Sæt den ene ende af båndet på den berørte finger, så båndets længde vil vikle rundt om fingeren. Båndet skal være over knækleddet.

Sæt båndet komfortabelt rundt om hele knækleddet.

Glat båndet med fingrene til Sørg for, at den forbliver på plads.

Tip

Når du er vågen om morgenen, skal du fjerne båndet fra din finger. Du bør forvente en smule stivhed i leddet, men du bør prøve normal brug af din hånd.

Advarsler

Hvis du tapper fingeren, forbedrer du ikke symptomerne, se din læge.

Ting, der er nødvendige

Medicinske tape

Linjer

Sax

, , ] ]