|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Bedste stof til danselotard: Lycra/Spandex vs. Bomuld

Krav til en god lotard

Lotarder bruges til dans, gymnastik, yoga. De skal være elastiske, formpassende (ingen overskydende stof der hindre bevægelse) og holdbare.

Lycra / Spandex (Topvalg)

  • Meget elastisk, men beholder tæt fit.
  • Udmærket formbevaring – strækker og vender tilbage.
  • Lang holdbarhed = bedste værdi.

Bomuld (Mindre holdbar)

  • Behagelig og tæt fit i starten.
  • Elasticiteten slites hurtigere end Lycra/Spandex.
  • Mister form hurtigere → skal udskiftes oftere.

Farve og mønster – æstetik og præstation

Velour er populært. Glitter, skinnende eller trykte stoffer giver visuelt appels – vigtigt for præstationsværdi.

Ernæring