Epsom salt og galdeblære: Kan det lindre anfall?

Epsom salt (magnesiumsulfat) bruges nogle steder som hjemmeremedy ved galdeblæreproblemer – men bevislag er svag, og risici findes.

Teoretisk virkning

• Magnesium afslapper glat muskulatur → kan udvide galdegangene
• Osmetisk afføringsvirknin → lettere tarmbevægelse (forstoppelse forværrer galdeblære-smerter)
• Kan lindre smerte ved at lette tryk

Anvendes OFTALT som

3 spsk Epsom salt opløst i 1 vand, drukket ved smerte. Men: ingen kliniske studier understøtter dette.

VIGTIGE ADVARSLER

• Maks 2–3 dage i træk – længere brug → nyreskade (Mg-ophobning)
• Interagerer med medicin (antibiotika, blodtryk, Muskelfordøjelse)
• Kan forårsake alvorlig diaré, kvalme, elektrolytforstyrrelse
• IKKE ved nyresvigt, graviditet, alvorlige tarm-sygdomme

Hvad bør du i stedet?

• Konsulter læge – galdeblære-anfall kræver ofte operation (laparoskopisk kolocystektomi)
• Fedtfattig, fiberrig kost forebygger nye anfall
• Undgå hurtig vægttab (udløser galde sten)

Epsom salt kan give midlertidig lindring, men er ingen kur og ikke risikofri. Læge først.