Hydrogenperoxid og vægttab
Hydrogenperoxid, der findes i supermarkeder landsdækkende, er en husstandsrenser, der oftest bruges til at fjerne blod og andre organiske pletter fra tøj og tæpper. For nylig har selvudpeget sundhed "eksperter" foreslog at drikke det. Mens ideen om, at et billigt, bredt tilgængelig produkt kan gøre poundsne smelt væk, er fristende, er der alvorlige problemer med at bruge hydrogenperoxid til vægttab.
Misforståelser
Brug af hydrogenperoxid til vægttab er baseret på den fælles, men fejlfri, ide om, at toksiner på en eller anden måde "bygger op" i kroppen og forårsager et bredt udvalg af sundhedsskadelige sygdomme. Det specifikke begreb bag anvendelse af hydrogenperoxid til vægttab er, at "toksiner" forstyrrer din celle evne til at absorbere den ilt, de har brug for, hvilket forårsager lave iltkoncentrationer i din krops væsker. Ved at drikke hydrogenperoxid, som indeholder ilt, kan du genoprette din krops naturlige iltbalance. Fakta
Lavt blod ilt, også kendt som hypoxæmi, er en medicinsk anerkendt tilstand. Hypoxæmi er karakteriseret ved åndenød og kan være resultatet af en række alvorlige helbredsforhold, herunder kongestiv hjertesvigt, lungebetændelse og lungesygdomme, som alle kræver lægebehandling, og ikke doserer dig selv med en husholdningsrenser. Tanken om, at din krop ikke kan slippe af med toksiner alene, er simpelthen usand, ifølge Dr. Nasir Moloo, en gastroenterolog med Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group i Sacramento, citeret af MSNBC.
Risks
Hydrogenperoxid er meget giftigt, især i store mængder. Materialesikkerhedsdatabladet for hydrogenperoxid - som føderal lov kræver, stilles til rådighed for arbejdstagere, der kan blive udsat for dette kemikalie - angiver, at hydrogenperoxid er ætsende for hud, slimhinder og øjne. MSDS rapporterer også, at indtagelse af dette kemikalie kan forårsage maveforstyrrelser, væskeopbygning i lungerne og åndedrætsanfald, medicinsk betegnelse for at "ikke trække vejret længere". Mens fortalere af "hydrogenperoxidbehandling" anbefaler at blande en meget lille mængde med vand, En fejl kan lægge dig i akutrummet eller værre morgendommen.
Bivirkninger
Et andet problem med hydrogenperoxid til vægttab er, at fortalere instruerer dig til at ignorere symptomer, der normalt vil bede om et 911 opkald eller i det mindste et besøg hos din læge. For eksempel siger et websted, at diarré, kvalme, feber, hovedpine, forkølelse og endda hududslæt og koger er naturlige måder kroppen frigiver toksiner på, vil ikke vare længe og bør gå væk alene. Sund fornuft, derimod, vil foreslå at tale med en læge, hvis koger begynder at bryde ud over hele kroppen.
Sundt vægttab
Desværre er der ikke nogen magisk formel til vægttab. Hvis du vil tabe pund og holde dem væk, er den eneste sikre måde at spise en sund kost og motion med lavt kalorieindhold, og forbruge færre kalorier end du bruger, samtidig med at du spiser nok for at holde din krop ud af sultemodus . Hvis du har brug for hjælp, skal du tale med din læge eller en ernæringsekspert i stedet for at stole på videnskabeligt usund, potentielt farlige vægttabmetoder.
Ernæring